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Was ist Psychotherapie ?

Wörtlich übersetzt heisst Psychotherapie „die Behandlung der Seele“. Hier werden Probleme aus der Arbeitswelt, der Partnerschaft / dem alltäglichen Miteinander und die Auseinandersetzung mit sich Selbst und anderen in Form von vertraulichen Gesprächen beleuchtet.

Psychotherapie
Psychotherapie ist ein aktiver Lernprozess, der auf der kommunikativen Zusammenarbeit zwischen Patient/Klient und Therapeut beruht. Die großen und kleinen Widrigkeiten des Alltags, der Vergangenheit, vielleicht auch die der Zukunft – all das kann krank machen. 

Schnell fühlt man sich dabei müde und erschöpft. Ein langer Weg, bis hin zu dem Gefühl „ich kann nicht mehr“. Und was nun? 



Wieder sehen lernen
In Ihrem Gefühl der Ausweglosigkeit, des möglichen Chaos der Gedanken und der Frage nach dem Sinn, stehe ich achtsam neben Ihnen. Gemeinsam betrachten wir Ihre Problemfelder. 

Getragen durch das vertrauliche Gespräch, dem behutsamen Kontakt zwischen Ihnen und mir, begeben wir uns gemeinsam auf die Suche nach Ihrem lebenswerten Weg. Gut kennen wir das Gefühl, den „Wald vor lauter Bäumen nicht zu sehen“. 

Mit Ihrem Tempo und Ihren Möglichkeiten (Ressourcen), werde ich versuchen, Ihnen wieder eine Idee von Ihrem Wald und seiner Schönheit, zu geben. Dadurch werden Sie feststellen können, dass es Ihrem Leben neben dem Leid auch viel Freude gibt. 



Wieder fühlen lernen
Ein ausgeglichenes System braucht immer beides. Der Alltag mit all seinen hohen Anforderungen an das Selbst und die Seele, lässt oft die Schönheit in ein Grau, ja manchmal sogar schwarz, eintauchen. 

Gemeinsam entdecken wir wieder die gesamte Farbpalette. Ihre persönliche Erkenntnis dabei ist, dass es in „Ihrem Wald“ neben der Freude auch Leid geben darf, es kommt nur auf das „richtige Gleichgewicht“ an. Dieses zu finden, ist Teil unserer Arbeit.



Prozesse erkennen
Mit meiner Unterstützung lernen Sie wieder, Ihre Problemfelder und „blinden Flecke“ zu betrachten, indem Sie die Prozesse dahinter verstehen lernen. Diese Erfahrung kann Ihnen helfen, das „weniger Entwickelte“ wachsen zu lassen und zu integrieren. 

Die Gesundheit Ihrer Seele ist meine Motivation.

Ziele neu definieren
Ziele, die wir gemeinsam erreichen können, sind ein stabiles Wohlbefinden und Zufriedenheit mit sich und Ihrer Umwelt. Sie sollen sich wieder als aktiver Teil des Ganzen begreifen und verstehen lernen. Sie erleben eine neue Gelassenheit in Ihrer Gegenwart und sehen Ihrer Zukunft frohen Mutes entgegen.

Mein Angebot richtet sich an: Einzelpersonen, Paare, Familie und Gruppen.



„Jedes Menschen Leben ist ein Roman wert.“ (Polster)